Login  

Intrare Înregistrare

Login to your account

Username *
Password *
Remember Me

Create an account

Fields marked with an asterisk (*) are required.
Name *
Username *
Password *
Verify password *
Email *
Verify email *
Captcha *
Reload Captcha
   

Cautare produse  

   

Cosul de cumparaturi  

Cosul este gol
   

Relaţia dintre sănătate şi frumuseţe

Evaluaţi acest articol
(1 Vot)

Ştim cu toţii că gusturile nu se discută. Nu are absolut niciun rost să ne întrebăm de ce un bărbat preferă „rotunjimile” sau de ce o femeie consideră că un bărbat care cântăreşte mai puţin de 90 kg este slab ca un ţâr. La fel de indiscutabile sunt însă şi datele pe care ni le pune la dispoziţie medicina modernă şi care se bazează pe dovezi ştiinţifice solide.

Conform acestora, surplusul de greutate şi obezitatea constituie cea de a cincea cauză de mortalitate în lume.  În fiecare an, cel puţin 2,8 milioane oameni mor din pricina surplusului de greutate sau ca urmare a unor boli cauzate de obezitate, o cifră mai mare decât cea reprezentată de victimele malnutriţiei. Surplusul de greutate este responsabil pentru 44% dintre cazurile de diabet, 23% dintre cele de boli ischemice (precum atacurile de cord) şi între 7 şi 14%  dintre anumite tumori (cancerul de colon si de sân). Prin urmare, în acest caz se cere o delimitare strictă între gusturile personale şi sănătatea proprie. În această încercare de stabilire a graniţelor dintre sănătate şi patologie avem la îndemână câteva metode de care ne putem folosi.

Cele mai comune dintre acestea le constituie folosirea indicelui de masă corporală (IMC) şi calcularea raportului talie-şolduri.  Pentru calcularea acestuia din urmă, cifra reprezentând circumferinţa taliei trebuie împărţită la cea a circumferinţei şoldului, în vreme ce IMC reprezintă raportul dintre greutatea unei persoane (în kg) şi pătratul înălţimii acesteia (în cm). În cazul adulţilor, o valoare a IMC-ului cuprinsă între 18,5 şi 25 este considerată ca fiind una normală, iar pentru raportul talie-şolduri, valorile acceptabile sunt 0,85 pentru femei şi 0,90 pentru bărbaţi.  Dacă rezultatele măsurătorilor se situează peste sau sub aceste limite normale, ar fi o idee bună să vă reevaluaţi stilul de viaţă şi să faceţi unele schimbări în beneficiul sănătăţii dumneavoastră.   
Pe lângă toate informaţiile înfricoşătoare prezentate mai sus, avem totuşi şi o veste bună. Obeziatea poate fi prevenită, ba chiar şi combătută!  Mai mult decât atât, puteţi împuşca doi iepuri deodată: vă  puteţi menţine nu doar sănătatea şi starea generală a organismului, ci şi frumuseţea, iar fiecare kilogram pierdut poate reduce riscul de îmbolnăviri.  

Pe măsură ce se apropie vara, mulţi dintre noi recurgem la folosirea a tot felul de produse dubioase pentru reducerea grăsimii corporale şi începem să urmăm dietele la modă pentru a scăpa rapid de cele 5, 10 sau 15 kg acumulate de-a lungul anilor.  Cu toate acestea, în cazul celor care doar se abţin să mănânce sau recurg poate la promiţătoarele, dar deloc eficientele „pilule miraculoase”, fără a aduce schimbări de durată în stilul lor de viaţă, este foarte probabil să pună la loc toate kilogramele pierdute cu atâta dificultate şi prin înfometare nesănătoasă şi asta chiar înainte ca vara să se fi sfârşit măcar.  
Deşi sunt mulţi cei care cred în eficienţa produselor pentru slăbit, adevărul este că leacuri-minune nu există. Există produse care pot fi de ajutor în atingerea şi menţinerea unei greutăţi corporale normale, însă nici măcar acestea nu au efect dacă pacientul care doreşte să piardă în greutate nu face mişcare sau nu se hrăneşte echilibrat şi sănătos.

Pentru mulţi oameni, curele de slăbire înseamnă existenţa unei continue senzaţii de foame şi mese ce iau forma unor mici pilule al căror gust seamănă cu cel al rumeguşului, dar lucrurile nu trebuie să fie neapărat aşa.  Unul din principiile de bază al dietelor pentru pierderea în greutate este acela că scopul final trebuie atins fără înfometare, fără pierderea greutăţii din zonele în care nu există grăsime corporală sau fără apariţia unor boli carenţiale pe durata dietei.  Acesta este domeniul în care specialiştii (medicii internişti şi dieteticieni) vă pot oferi asistenţă de specialitate personalizată.

Există totuşi şi câteva trucuri simple care pot fi aplicate în majoritatea cazurilor.

De exemplu, pentru diminuarea senzaţiei de foame este indicat să consumaţi multe fibre (aflate în compoziţia unor alimente ca produsele din făină integrală, musli simplu, legume şi fructe), dar şi să creşteţi aportul de lichide. 

În timpul curelor de slăbire este absolut esenţial să consumaţi proteine în cantitatea şi de calitatea potrivită; dintre acestea, cele mai adecvate acestui scop sunt carnea slabă, brânzeturile şi laptele degresat. De asemenea, ar fi indicat să încercaţi să mâncaţi porţii mici de cinci ori pe zi, făcând mişcare şi sport cât de des este posibil.  În cazul în care surplusul de greutate depăşeşte o anumită limită,  ar fi poate util să cereţi părerea unui fizioterapeut pentru a afla ce tipuri de exerciţii fizice prezintă cel mai scăzut risc de vătămare al încheieturilor dumneavoastră solicitate, ajutându-vă în acelaşi timp să şi slăbiţi.

CaliVita oferă câteva produse care pot contribui la succesul unei diete de pierdere în greutate. Cel mai recent dintre aceste produse este Figure Shaper, disponibil în câteva ţări care fac parte din reţeaua noastră, şi al cărui ingredient principal,  Hoodia gordonii, are efect de reducere a senzaţia de foame ce adeseori ne aduce în pragul deznădejdii deznădejde în timpul curelor de slăbire. Capsulele Xshape, disponibile în reţeaua globală CaliVita de aproape un an deja, au fost create prin folosirea cromului organic, astfel încât să asigure organismului aminoacizii necesari pentru a preveni procesul de degradare a proteinelor, care apare pe durata celui de slăbire, şi să diminueze pofta de dulciuri.
SlimFormula este un produs complex, ale cărui ingrediente active facilitează procesul de slăbire fie reducând senzaţia de foame, fie mărind consumul energetic. Ingredientul activ din Chromium Max 500 este tot cromul organic, pe care îl recomandăm în mod special celor au un apetit deosebit pentru gustările dintre mese sau o pasiune pentru dulciuri, în vreme ce Citrimax&Chromium, pe lângă crom, mai conţine şi acid hidroxicitric (Citrimax), care împiedică procesul de transformare în grăsimi a carbohidraţilor ingeraţi.

Din păcate, obezitatea se manifestă ca o epidemie deja, însă nu trebuie să vă descurajaţi în faţa ei.  Datorită multitudinii de informaţii disponibile la ora actuală,  puteţi aplica metode din ce mai sofisticate şi eficiente pentru a lupta împotriva surplusului de greutate, indiferent dacă decideţi să pierdeţi în greutate în mod independent, concentrându-vă doar pe obiceiurile alimentare şi activităţi fizice, sau începeţi să vă schimbaţi stilul de viaţă recurgând la suplimente nutritive.  În cazul din urmă, întotdeauna trebuie să vă asiguraţi însă că produsele pe care le cumpăraţi sunt unele de încredere şi de bună calitate, care nu vă promit miracole şi nici nu vă afectează sănătatea.

Citit 1162 ori

Lasă un comentariu

Asiguraţi-vă că introduceţi informaţiile necesare unde este indicat (*). Codul HTML nu este permis.

   
   

Newsletter

Vrei sa fii la curent cu ultimele noutati?

   

Contact rapid

Telefon: 0742.504.913

Email: This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it.

Adresa: Strada Siderurgistilor, nr. 42

Galati, Romania

   

Magazin Calivita® partener

Acest Magazin online Calivita ® este partener autorizat al Calivita® International Romania. Aici poti face Comenzi Calivita® on-line de produse marca Cali Vita si 4 Life.

Toate preturile la Produsele Calivita din acest magazin au TVA inclus.
Lirarea produselor Calivita® si 4 Life® se face prin curier rapid sau prin posta din depozitul central Calivita®. Plata produselor se face in momentul primirii coletului.
Acest site este deţinut, administrat şi menţinut de Cristina Bujoreanu, Distribuitor independent al produselor CaliVita® International. Distribuitorul independent menţionat mai înainte este singurul responsabil de conţinutul acestui site, iar Reţeaua CaliVita® International şi entităţile sale operatoare nu au nicio responsabilitate cu privire la acest site.